Atemtechniken aus Yoga im täglichen Leben mit ihren ausgleichenden und stärkenden Wirkungen auf das Nervensystem, war das Thema am Samstag den 11. Mai in Droß (bei Krems). Harriet Bucher, Hemlata, Yogalehrerin und Lehrbeauftragte für Physiotherapie an der Fh Campus Wien hat anhand von Erläuterungen sowie praktischen Anregungen und Übungen die Bedeutung von Yoga, besonders der Yoga-Vollatmung, für unsere physische und psychische Gesundheit erläutert und für alle TeilnehmerInnen erfahrbar gemacht.
